Hiện nay có đến 31-41% nam giới mắc chứng xuất tinh sớm bệnh nguy hiểm gây phiền toái này. Theo một số nghiên cứu tâm lý tình dục học ở Paula Hall tuyên bố rằng nó hoàn toàn có thể điều trị dễ dàng và an toàn, với sự trợ giúp của bạn tình.
Chứng xuất tinh sớm
Vậy xuất tinh sớm là gì?
Hãy định nghĩa đơn giản nó là: Khi bạn phóng tinh trước khi bạn muốn và cảm nhận viêc xuất tinh không thể kiểm soát, khi đó bạn đã bị xuất tinh sớm.
Luôn nhớ rằng hầu hết nam giới sẽ bị ra sớm trong một số hoàn cảnh, nhất là khi căng thẳng hay phấn khích quá mức. Nếu bạn không kiểm soát hơn 51% số lần, thì thực sự là một vấn đề nghiêm trọng đó.
Một số nhỏ đàn ông chỉ bị xuất tinh sớm khi đang trong trạng thái giao hợp. Nhóm khác thì cảm thấy ra quá nhanh lúc gặp bất cứ sự kích thích từ bạn đời.Thầm chí khi đang thủ dâm cũng không thể kiểm soát nổi.
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm
Nam giới bị chứng xuất tinh sớm hoàn toàn không thể nhận thức ra được thứ mà các nhà nghiên cứu tình dục học gọi là “đỉnh điểm không thể dừng lại”. Gọi là trạng thái tinh thần xảy ra vài tích tắc trước khi tinh binh xuất hiện. Còn những anh chàng không bị xuất tinh sớm sẽ luôn nhận ra thời điểm đó và sẽ lập tức dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho đến khi sự kích thích giảm xuống.
Một số lý do cho sự xuất tinh sớm
Có thể bắt đầu từ việc luôn ở trong tình trạng vội vàng, hay gắn liền trong cảm giác tội lỗi hay căng thẳng lo lắng. Mà đôi khi đàn ông cũng mong nhanh chóng về đích là do bởi sức ép từ bạn tình luôn muốn làm cho xong. Dù lý do lúc đầu là như thế nào thì cơ thể quen dần với việc kiểm soát nhanh chứng xuất tinh sớm sẽ tốt.
Hiếm xảy ra là xuất tinh sớm là kết quả gây ra của một bộ phận gây nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Các nghiên cứu gần đây thấy rằng một số nam giới có thể mắc một bẩm chất sinh lý bên trong hệ thần kinh sẽ dẫn tới xuất tinh sớm. Hầu hết đàn ông nếu phóng tinh sớm sẽ bị những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.
Một số lý do cho sự xuất tinh sớm
Những biện pháp tự khắc phục hiệu quả
Một số cách giúp nam giới nhận ra “đỉnh điểm không thể dừng lại”. Khởi đầu bạn có thể tập luyện một mình, sau khi đã ổn đinh sẽ trao đổi với bạn đời cho họ hiểu giúp vượt qua tinh trạng này.
Cần phải thư giãn là điều quan trọng nhất bạn cần phải làm. Nên đi tắm, hít thở sâu hay ngồi tĩnh tâm là cách tốt cho bạn thư giãn.
Các trục trặc trong mối quan hệ nên được giải quyết triệt để . Để đảm bảo cả tâm trí và con tim đều tập chung cho cuộc vui.
Cần luyện tập khung xương chậu. Sự chia sẻ của đa số đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách kiểm soát chặt chẽ siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.
Hãy dừng lại rồi tiếp tục. Phương pháp phổ biến nhất trong biện pháp tâm lý. Khi luyện tập kích thích bản thân lên đến đỉnh điểm trước khi xuất tinh rồi trì hoãn lại. Làm lại từ đầu khi xúc cảm đang tụt xuống. Khi lặp lại 3 lần sẽ thấy khoảng thời gian trước sau mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.
Đổi các tư thế thay đổi kiểu kích thích. Khi bạn thấy đã giành được sự kiểm soát bằng phương pháp trên. Nên thay đổi để kiến tạo ra cái mới.
Nếu còn băn khoăn về phương pháp chữa bệnh hay còn lo lắng và muốn tư vấn thêm chứng xuất tinh sớm là bệnh gì có thể gọi điện vào SĐT 0438 288 288 để được tư vấn thêm về vấn đề này. Hoặc có thể tới trực tiếp địa chỉ 59 Khương Trung – Thanh Xuân – Hà Nội để được giải đáp sớm.
Không có nhận xét nào :